大曲光の街会館
水曜日
☆少年部☆
湿気が高く
まとわりつく暑さの会場でしたが…笑
子供達は元気満点！
稽古前に汗だくです💦
モードを切り替えて
正座黙想！
準備体操！
補強稽古！
とにかく正しい姿勢で腕立てを
繰り返しました！
腹筋も鍛えます！
大の字になって
リラックス〜
まだまだ補強稽古は続きます笑
アザラシ！
イグアナも！
基本稽古！
移動稽古！
チームに分かれて
基本稽古！
今日の『たいち』は良かったですよー！
確実にレベルアップしてます(*^▽^*)
オレンジ銀線トリオ！
仲間でありライバルですからね！
次に青帯になるのは誰か！
切磋琢磨してみんなで成長していこう！
先日の大会に参加した『ヨウタ』に
大会の参加賞を！
型稽古！
とにかく反復！
北広島教室課題の
おへそガード！（金的ガード）
しっかり肘を伸ばします！
気付けば
『いちか』のフラフラがなくなり
カッコいい不動立ち ができるようになりました！
ミット稽古！
テーマは
背足 の当て方！
顔面ガードも忘れずに(￣∀￣)
『さあや』いい蹴りしてましたよー
『いちか』も日に日に良くなってます。
相対稽古！
そろそろ順番を覚えてないメンバーは
置いていきますよ〜(^◇^;)
ライト組手！
少人数ですが…
いつも元気満点の大曲教室！
みんなで〜
一般部までの一コマ(￣∇￣)
子供達との何気ない時間が最高です！
🥋一般部🥋
一般部は居残りメンバーで！
今日は体の使い方を！色々と！
いつも以上に大げさに！
いつも以上に力強く！
今日の稽古は、先週少し厳しいことを伝えた事もあり、みんなの集中力が高かったです。
意識も高く、確実にレベルアップを感じました！
一般部に残ったメンバーには更に厳しいことを伝えましたが、最後まで集中力を切らさず頑張りました！
心も体も確実に逞しく成長しています！
次の稽古は月曜日！
シルバー活動センター！
お盆の休みもあるので、この機会に振替して下さいねー
みんなの参加待ってるよー！
以下は直樹先生のブログから
「酒井道場予定」
お盆休みなど。
「酒井道場上級合宿」🆕
◼️9/10.11（土日）
「酒井道場上級合宿」
場所 栗山町コカコーラ環境ハウス
楽しみ過ぎる😃
「今月のちゃんとクーポン」
コメント