大曲光の街会館
水曜日
☆少年部☆
お盆前最後の稽古！
今日は４人でスタート！
正座黙想！
準備体操！
補強稽古！
今日は拳立て伏せを！
痛い⤵︎
できない⤵︎
そんな弱気な発言も少しだけ聞こえましたが(^◇^;)
最初からできる人は居ませんからね笑
無理せず少しずつ
できることを増やしていこう\( ˆoˆ )/
『ゆうご』
頑張ろうという気持ちが伝わってきましたよー！
お次は
腹圧をかけられるように！
お腹はカチカチになってるかな？笑笑
基本稽古！
今日はスロートレーニング！
３秒かけて
突く
受ける
蹴る
を繰り返しました！
ゆっくりやることで
自分の動作が正しくできているか
再確認！
スピードで誤魔化さないようにね！
バランストレーニング！
さすが中、上級(*^▽^*)
北広島教室メンバーは見習ってしっかり軸足にのれるように稽古していこう！
移動稽古！
気がつけば
千歳の稽古を終えて
『はると』『こうだい』
『ゆうせい』『せいだい』がかけつけてくれました！
とても上手な中、上級メンバーが来てくれたので、見様見真似で新しい技も！
型稽古！
マンツーマンで
オレンジ帯は太極その２
オレンジ銀線は太極その３を！
金城先生の鋭い眼光が光ります(￣∇￣)
『たいち』順番を間違えなくなってきましたね！
引き手もグッド👍
『けいご』も必死に覚えようって気持ちが伝わってきます！
自信を持って！
入会当初は
疲れた⤵︎
できない⤵︎
と弱音を吐くことが多かった『けいご』
今では頼もしいぐらい、先生の話をしっかり聞いて、頑張っています(*^◯^*)
『さあや』と『ゆうご』は太極その３を
今日一日でほとんど覚えてしまいました！
ψ(｀∇´)ψ
凄い集中力！
ミット稽古！
中、上級がいると
本当に頼もしい！
北広島メンバーは
少しでも技、技術を盗み取ろうね！
相対稽古！
ライト組手！
先輩の胸を借りて！
最後は満点の気合で！
みんなで〜！
サプライズゲストの登場で最高に盛り上がりました！
またいつでも来てねー(*^▽^*)
一般部が始まるまでのひととき…
今週は『さあや』が金城先生と
こんな時間、場面が最高です(๑>◡<๑)
私のところには誰も来てくれませんが…
(^◇^;)笑笑
🥋一般部🥋
今日は職場の後輩が来てくれました！
空手経験はないですが、格闘技経験は豊富で、楽しい汗を💦かけました！
一般部デビューの『ゆうご』『けいご』
一般部ではいつもお話ししますが、参加するからには強い覚悟を持って参加してね！
もちろん二人ともよく頑張りました！
なかなかアグレッシブな後輩です(*^▽^*)
こんな交流も最高です\( ˆoˆ )/
一般部はミット稽古から組手主体でしたが
最後までみんな頑張りました！
来週はお盆休みになるので
次の稽古は１５日のシルバー活動センターから
北海道の短い夏を満喫してねー！
今日は少年部、一般部とサプライズゲストの登場で大変楽しく元気に稽古できました！
次の稽古が待ち遠しい(*^◯^*)
みんなの参加待ってるよー！
コメント